Menghilangkan bau mulut saat puasa

ini gan ane mau share tentang  TIPS MENGHILANGKAN BAU MULUT SAAT BERPUSA

 Pada awal puasa seperti ini banyak orang - orang yang berpuasa tapiu masih saja memikirkan tentang bagaimana caranya agar mulutnya tetap wangi dan bersih,yang tidak mengakibatkan bau mulut,nah ane disini punya solusinya nich gan,biar mulut agan agan bisa tetap bersih dan wangi,sehingga tetap membuat percaya diri agan agan saat berkomunikasi dengan orang lain.

tanpa panjang lebar langsung saja ke tips - tipsnya oke gan

1. Minum Air Putih

Minum air putih sebanyak 8-10 gelas selama kita berbuka dan saat sahur,sehingga bau mulut dapat dinetralisir dengan cepat.Air putih juga bermnafaat untuk meningkatkan produksi saliva ( air liur ) dalam mulut,sehingga dapat membantu menjaga kebersihannya.
Manfaat air putih antara lain

Membantu menghilangkan racun dalam tubuh : Dengan minum air putih setiap pagi akan membantu kerja ginjal dalam proses menawarkan racun dalam tubuh
Menyegarkan kulit : Kulit juga banyak memerlukan cairan, sehingga para wanita mempercayai bahwa dengan minum air putih secukupnya setiap pagi akan membantu memperlambat efek-efek penuaan pada kulit.
Menambah kebugaran tubuh  :  Air putih juga bisa membuat tubuh menjadi bugar sehingga bisa menjaga suasana hati menjadi lebih baik sepanjang hari.
Mencagah timbulnya batuk dan flu ringan :  Segeralah minum air putih terutama secara rutin di pagi hari ketika kita mulai merasakan sakit tenggorokan, Dengan tambahan berdoa dan berfikiran positif Insya Allah flu dan batuk tidak jadi menyerang tubuh kita.
Menambah kesuburan  : Air putih juga dipercaya akan meningkatkan hormon-hormon reproduksi baik bagi pria maupun wanita.
Mencegah terjadinya stroke dan serangan jantung :  Menurut sebuah penelitian, air putih dipercaya bisa mencegah terjadinya stroke dan serangan jantung. Dan masih banyak lagi manfaat air putih

2. Mengosok Gigi 

Setelah berbuka dan sahur, gosoklah gigi secara menyeluruh termasuk bagian lidah. Jika kurang bersih dalam menyikat gigi dapat meninggalkan partikel makanan membusuk didalam mulut.
manfaat menggosok gigi
1. Gigi menjadi putih dan bersih
2.mengatasi bau nafas tak sedap
3.Mencegah gigi berlubang
4. Mencegah gigi dari sakit
Nah Sekarang setelah makan,ini dia manfaatnya
1.Gigi mennjadi sehat,kuat dan terhindar dari yang menyebabkan gigi berlubang.
2.Menjadi percaya diri gan,apa lagi bicara dengan lawan jenis makin PD ajah
3. Menyegarkan Nafas
4. Membuat kita lebih semangat dalam beraktivitas gan

3. Minum Teh Hijau

Selain air putih, minum teh hijau tanpa gula ketika berpuasa dan mekan sahur juga akan membantu mengatasi aroma tidak sedap pada mulu. Hal ini karena teh hijau mengandung zat polyphenol yang dapat membantu membunuh bakteri pada mulut dan saluran pernafasan. Fungsi lain dari tanaman ini adalah mengurangi peradangan pada rongga mulut dan gangguan pernafasan yang disebabkan oleh adap rokok.

4. Kurangi Makanan yang Mengandung Gula

Kurangi makanan yang banyak mengandung gula untuk mencegak pengeroposan pada gigi. Hindari pula makanan yang dapat menghasilkan bau tak sedap pada mulut seperti petai, jengkol, dan durian.

5. Hindari Merokok

Hindari rokok karena merokok dalam kondisi tak berpuasa pun, merupakan salah satu penyebab bau mulu yang tak sedap.

6. Hindari Makanan yang Mudah Lengket

Hindari makanan yang mudah lengket pada gigi seperti cokelat, es krim, biskuit, dan kue basah lainnya. Jika ingin tetap mengkonsumsi makanan tersebut segera berkumur atau dibersihkan agar makanan tersebut tidak menempel pada gigi dalam waktu yang sangat lama.

7. Obat Kumur Antiseptik

Untuk hasil lebih maksimal, gunakan juga obat kumur antiseptik. Anda juga dapat menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa-sisa makanan pada sela-sela gigi. Jangan lupa tinggalkan kebiasaan menggosok gigi sebelum tidur malam.

8. Olahraga Ringan

Berolahraga ringan secara teratur menjelang atau sesudah berbuka puasa juga bermanfaat. Olahraga dapat melepaskan zat-zat beracun dalam tubuh termasuk penyebab bau pada mulut.Hindari tidur yang terlalu lama karena hal ini akan memacu bau mulut yang tidak sedap juga.

9. Benang Gigi

Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau dengan sikat gigi.

10. Konsultasi dengan Dokter

Terakhir, segeralah konsultasikan dengan dokter gigi jika anda mengalami masalah pada gigi dan mulut seperti gigi berlubang, karang gigi,peradangan pada mulut dan sariawan.

       Sekian gan tentang cara – cara mengatasi bau mulut saat berpuasa ,sehingga kita bisa tenghindar dari bau mulut yang mengganggu aktivitas kita saat menjalan kan ibadah puasa dan bisa percaya diri saat berbicara dengan orang lain,
Ane kutip sedikit nich gan,sebenarnya allah juga lebih  suka  bau mulut umatnya yang berpuasa
nich gan hadisnya :

Dari Abu Hurairah r.a., Nabi saw. Bersabda,” Ummatku dikaruniai lima ( 5 ) keistimewaan pada bulan Ramadhan, yang belum pernah diberikan kepada umat-umat sebelum mereka: 1> Bau mulut orang yang berpuasa di sisi Allah lebih disukai oleh Allah daripada minyak kasturi. 2> Ikan – ikan akan memohonkan ampunan untuk mereka sampai mereka berbuka. 3> Allah menghiasi surga-Nya setap hari dan berfirman kepadanya,’ Saatnya hampir tiba bagi hamba-hamba-Ku yang shalih, yang tabah dalam ujian, untuk melepaskan segala beban kesukaran ( di dunia ) dan mereka akan mendatangimu.’’ 4> Syaithan – syaithan jahat akan dibelenggu sehingga tidak dapat bebas menggoda mereka sebagaimana mereka biasa menggoda pada bulan-bulan lainnya. 5> Pada malam terakhir bulan tersebut, mereka akan diampuni. Ada orang yang bertanya,” Ya Rasulullah, apakah malam itu malam Lailatul Qadar?” Beliau bersabda,” Bukan, tetapi seorang pekerja akan diberikan upahnya jika telah selesai melakukan pekerjaannya.” ( HR Ahmad ).

Sekian dan terimakasih gan,semoga lancer puasanya bagi yang menjalankan puasa.blan puasa banyak banyaklah beribadah dan makin dekat dengan allah gan. 

Sumber : http://pranataharri.blogspot.com/2012/07/cara-mencegah-bau-mulut-saat-berpuasa.html#.UAvIeHVHv3Q

http://ubalinwebblog.blogspot.com/2012/04/khasiat-serta-manfaat-air-putih.html

tanggal Akses : 21 July 2012

READ MORE - Menghilangkan bau mulut saat puasa

tips-tips menghilangkan noda nikotin rokok pada gusi dan bibir

tips-tips menghilangkan noda nikotin rokok pada gusi dan bibir yang efektif dipakai sebagian besar orang.

1. Berhenti merokok
So pasti hal ini yang pertama menjadi tipsnya, yang mungkin tampak sederhana, tetapi bagi pecandu rokok, berhenti merupakan sesuatu yang amat sullit dilakukan.

Tapi ya begitulah hukumnya, cara termudah untuk menghilangkan noda nikotin rokok pada gusi dan bibir adalah dengan berhenti merokok.

Menggunakan berbagai metode penghilangan noda, namun tidak diiringi dengan berhenti merokok hanya akan membuat upaya tersebut tidak efektif.


2. Gunakan lemon

Potongan lemon segar dapat digunakan untuk menghilangkan noda nikotin di bibir. Potong irisan kecil lemon dan oleskan pada bibir selama dua hingga lima menit. Lakukan hal ini setiap hari. Dan lihat hasilnya menjelang 2 minggu pemakaian.
Untuk kawula pecandu rokok yang giginya kotor karena nikotin, bisa dibersihkan dengan cara seperti berikut:
-Ambil sebuah jeruk nipis, belah jadi 4 bgn.
-Gosok"an pd gigi yg coklat hitam akibat nikotin rokok.
-Disikat dgn sikat gigi sampai bersih.

3. Dengan vitamin C dan E
Vitamin C dan E penting untuk meremajakan kulit. Mengambil vitamin tersebut akan membantu meningkatkan peremajaan jaringan di gusi dan bibir yang akan mengurangi tampilan noda nikotin.

Vitamin C dan E bisa diperoleh melalui makanan maupun suplemen. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai jenis dan dosis suplemen yang tepat dan aman.


4. Floss dan Sikat Gigi Secara Teratur
Noda nikotin pada gusi disebabkan oleh nikotin yang menyempitkan pembuluh darah sehingga mengurangi aliran darah ke gusi. Merangsang gusi dengan flossing menggunakan benang gigi dan menyikat gigi akan merangsang aliran darah ke gusi.

Aliran darah yang lancar akan melawan efek nikotin dan mendorong tumbuhnya jaringan baru, yang ujungnya akan menyingkirkan noda.


5. Menjaga Bibir tetap Lembab
Bibir yang kering lebih mungkin ternodai oleh nikotin, demikian pula, noda juga akan lebih terlihat pada bibir yang kering.

Menggunakan pelembab bibir akan mengurangi tampilan noda nikotin dan menyembuhkan bibir.

Ya itu dia tipsnya, semoga bermanfaat yaa

Sumber : http://rengkodriders.wordpress.com/2012/01/31/tips-membersihkan-noda-nikotin-rokok-pada-bibir-dan-gusi/

READ MORE - tips-tips menghilangkan noda nikotin rokok pada gusi dan bibir

Cara mudah dan cepat belajar bahasa inggris

      Bahasa Inggris telah diakui sebagai bahasa internasional. Artinya, masyarakat yang berasal dari beragam latar belakang goegrafi, agama dam kultur telah memiliki suatu media yang disepakati untuk berkomunikasi satu sama lainnya, yaitu Bahasa Inggris. Dengan fenomena ini, maka kita dapat menarik suatu gambaran yang jelas bahwa Bahasa Inggris memberi ruang gerak yang seluas-luasnya kepada kita untuk larut menjadi bagian dari komunitas global masyarakat dunia.

Banyak pendapat yang menyatakan mempelajari Bahasa Inggris sangat sulit. Namun sesulit apapun sebuah hal yang harus dipelajari, tetapi bila hal tersebut dilakukan secara terus menerus, maka yakinlah suatu saat kita akan dimudahkan dan tentunya berakhir dengan mendapatkan apa yang kita inginkan.

Berikut ini adalah beberapa cara belajar bahasa Inggris yang efektif. Penulis menyebutnya sebagai cara mudah belajar Bahasa Inggris. Apa saja metode yang harus dilakukan agar cara mudah belajar Bahasa Inggris ini dapat berjalan dengan baik dan dengan tujuan yang maksimal? Berikut adalah penjelasannya:

Mengenal Vocabulary umum
Sebelum kita menguasai Komunikasi dan tata bahasa inggris, maka kita harus memiliki perbendaharaan kata/ vocabulary yang biasa digunakan setiap hari dalam percakapan. Di sini kita mengenal dan menguasai sedikita vocabulary untuk membantu memperlancar kita. Akan terasa sulit jika kita tidak punya dasar sedikitpun mengenai vocabulary dasar yang biasa dipakai sehari-hari.

Biasakan diri melafalkan kalimat Bahasa Inggris
Sebagian besar dari kita malu dan tidak pede jika disuruh melafalkan atau mengucapkan kata-kata apalagi kalimat dalam bahasa inggris. Ini menjadi hambatan bagi kita jika kita tetap malu dan tidak pede pada diri kita. Jika anda malu pada orang lain maka silahkan anda mulai dengan mengucapkan kata-kata di kamar anda dan dengan berhadapan dengan cermin silahkan anda bisa ngomong Bahasa Inggris sebisa anda. Anggaplah bayangan anda di cermin adalah orang lain yang sedang bercakap dengan diri anda sendiri. Bayangkan bahwa anda sedang berkomunikasi dengan native speaker,seperti David beckam, Westlife, Obama dan lainnya. Mungkin ini kedengarannya seperti gila akan tetapi ini sangat membantu diri kita untuk pede dan all out berbicara dalam Bahasa Inggris.

Mengenal tata bahasa Inggris sederhana
Tata bahasa atau grammar dalam Bahasa Inggris mungkin sulit bagi kita untuk menguasainya secara sempurna. Namun kita sebenarnya tidak harus pusing mempelajari tata bahasa /grammar bahasa inggris lebih mendetail. Yang penting kita mempunyai pemahaman dasar tentang grammar Bahasa Inggris itu menjadi modal kita untuk mengembangkan kemampuan bahasa inggris di level yang lebih tinggi. Contoh grammar sederhana yang dapat kita pelajari adalah mengenai noun, verb, to be, adjective, adverb, personal pronoun, tenses sederhana, seperti simple present tense, continuous tense, past tense future tense dan sebagainya. Dengan kita sedikit mengetahui grammar dasar itu modal cukup bagi kita untuk mengembangkan kemampuan yang lebih selanjutnya

Biasakan membaca tulisan dalam Bahasa Inggris
Yang dimaksud bacaan di sini adalah kita menyukai buku-buku, buku cerita tulisan, cerpen, novel, komik, majalah, surat kabar, dan lainnya dalam Bahasa Inggris. Kebiasaan membaca teks/tulisan/bacaan Bahasa Inggris akan membuat kita familiar dan kita dapat mengerti dan menikmati cerita/isi/pesan teks tadi. Selain itu kita dapat menemukan vocab baru sehingga bertambahlah perbendaharaan Bahasa Inggris kita. Membaca tidak harus dipaksa tetapi kesadaran kita sendiri dan kita menikmatinya.

Biasakan diri melakukan percakapan menggunakan Bahasa Inggris

Bahasa tidak akan ada artinya manakala tidak dipraktekan, manakala tidak diaplikasikan dalam percapakan kita sehari-hari. Bahasa akan cepat berkembang apabila kita menggunakannya. Di dalam conversation dengan orang lain dapat membantu kita untuk percaya diri, dapat membantu kita untuk belajar dari kesalahan, membantu kita belajar dari orang lain. Silahkan anda mulai bercakap cakap dan berkomunikasi dalam bahasa Inggris kepada teman yang anda anggap mampu dan lumayan bisa. Tidak apa-apa mungkin bahasa Inggris kita jelek tapi percayalah bahwa dengan kita membiasakan diri bahasa inggris kita akan dapat berkembang. Selain dengan teman, kita juga bisa mencoba berkomunikasi dengan guru kita, dan jika kita memiliki perkumpulan atau English club itu sangat membantu. Manfaatkan sewaktu anda bepergian dan berwisata di tempat-tempat yang terdapat para turis asing, maka ajaklah mereka untuk berkomunikasi dengan kita dengan cara yang sopan tentunya. Intinya bahasa akan cepat mengena dan berkembang ketika kita terbiasa menggunakannya.

Mendengarkan dan menyanyikan lagu Bahasa Inggris
Salah satu media yang cukup efektif supaya cepat menguasai Bahasa Inggris adalah dengan kita membiasakan diri dan menyukai lagu-lagu dalam Bahasa Inggris. Kita juga bisa menyanyikan lagu tersebut. Dengan mendengar lagu-lagu tersebut kita terbisa mendengar kata-kata dan kalimat dalam Bahasa Inggris. Setelah kita mendengar diharapkan kita juga bisa menyanyikannya. Selain kita merasa senang dengan lagunya kita juga secara tidak langsung belajar mengasah listening dan speaking kita. Sehingga kemampuan Bahasa Inggris kita akan bertambah. Kuncinya senang dengan lagu-lagu Bahasa Inggris, kita mendengarkannya dan kita juga tidak usah malu untuk menyanyikannya.

Membiasakan diri menonton film berbahasa Inggris
Film luar negeri sangat menarik untuk kita tonton. Kenapa kita tidak memanfaatkannya juga untuk belajar Bahasa Inggris. Bukankah ini cara yang bagus juga supaya Bahasa Inggris kita berkembang. Dari sini kita bisa belajar mengenal ungkapan dan kalimat baik baku maupun tidak baku yang di ucapkan actor dan aktris luar negeri. Menonton film barat dapat membantu kita terbiasa dengan kata-kata kalimat, ungkapan dari penutur asli atau native speaker. Ini juga bisa membantu listening dan speaking kita.

Senang dengan Bahasa Inggris
Marilah sebelum kita mempelajari Bahasa Inggris lebih lanjut, kita punya dasar senang dulu sama Bahasa Internasional ini. Layaknya kita senang dan sayang sama teman atau sama pacar kita. Jika di dalam hati kita sudah tertanam rasa senang, rasa antusias belajar Bahasa Inggris, maka itu modal dasar bagi kita untuk memudahkan belajar Bahasa Inggris. Dengan antusiasme dan senang maka tidak mustahil ilmu Bahasa Inggris akan mudah masuk ke dalam memori kita.

Sumber : http://karodalnet.blogspot.com/2012/06/cara-mudah-belajar-bahasa-inggris.html

READ MORE - Cara mudah dan cepat belajar bahasa inggris